top of page

sub, 24. lis

|

Pro-Fit Health. Strength & Conditioning

CFT 2 (oktobar 2020)

​CFT kurs nudi dva zanimljiva, fascinantna i intenzivna dana, tokom kojih ćemo unaprijediti znanja o funkcionalnoj anatomiji, dizajnu sesije i programa treninga sa posebnim akcentom na proširenje kataloga funkcionalnih vježbi.

Registration is Closed
See other events
CFT 2 (oktobar 2020)
CFT 2 (oktobar 2020)

Vrijeme i mjesto

24. lis 2020. 10:00 – 25. lis 2020. 17:00

Pro-Fit Health. Strength & Conditioning, Sarajevo 71000, Bosnia and Herzegovina

O događaju

Na edukaciji CFT – Level 1, usvojili ste osnovna znanja o procesu procjene stanja i sposobnosti klijenta, kao i znanja o potrebi prilagođavanja programa treninga individualnim karakteristikama klijenta. Sada je vrijeme da usvojite nova znanja o dizajniranju programa u cjelini, ali i pojedinačnih sesija unutar programa. 

Tokom ove edukacije, proširićemo katalog vježbi, koje se koriste za ostvarenje različitih ciljeva, kao i modalitete (lakše i teže) tih vježbi, što je temeljna pretpostavka za kvalitetno individualiziranje programa treninga. Sve to će vam omogućiti da, kao verzirani funkcionalni trener, vodite treninge za sve pojedince i grupe, bez obzira na njihovo trenutno stanje i postavljene ciljeve.

Tokom CFT – Level 2 edukacije, težište je na planiranju programa treninga, kao i na dizajnu pojedinih trening sesija. Kako voditi klijenta, korak po korak, do ostvarenja željenog cilja? Kako izgleda individualizirani, sportu prilagođeni, program npr. jednog fudbalera ili jednog tenisera ili jednog plivača, koji treba da dovede do poboljšanja rezultata? CFT – Level 2 edukacija daje odgovore na ova i mnoga druga pitanja. Fokus će, također, biti na progresijama (težim varijantama) i regresijama (lakšim varijantama) pojedinih standardnih vježbi, koje se koriste u funkcionalnom treningu. Osim toga, biće govora o metodama za upravljanje funkcionalnim treningom snage. Na edukaciji će biti iznesena i eventualno nova saznanja iz oblasti funkcionalne anatomije, uključujući i znanja o fasciji.

Ulaznice

Price

Quantity

Total

  • REGULAR

    780,00 KM

    780,00 KM

    0

    0,00 KM

Total

0,00 KM

Podijeli

Logo bez strelice.png
bottom of page