"BIO JE VRLO TALENTOVAN. POVREDE SU MU UNIŠTILE KARIJERU"

PREKINITE ZAČARANI KRUG

Danas, više nego ikada, traži se bolja fizička sprema sportista i sportistkinja. U okviru programa za sportiste i sportistkinje, kontinuirano radimo na unaprjeđenju opštih motoričkih sposobnosti, vodeći računa o individualnim potrebama sportiste ili sportistkinje. Naš jedinstveni program, uključuje rad na:

BRZINA

 

Unaprjeđujemo

ubrzavanje, usporavanje, tehnike linearnog i lateralnog kretanja, mehaniku trčanja

EKSPLOZIVNOST

 

Učimo vas

olimpijsko dizanje (nabačaj i izbačaj, trzaj), pliometrijske vježbe, rad sa medicinkama, tehnike skakanja i doskoka

SNAGA

 

Uvodimo funkcionalni trening snage, sa fokusom na gornji i donji dio tijela i vezu među njima (core)

IZDRŽLJIVOST

 

Potrebna vam je specifična izdržljivost za sport kojim se bavite? U tome smo najbolji

MOBILNOST

 

Pripremamo meka tkiva (valjanje), učimo vas različite forme istezanja (statičkog i dinamičkog), aktivaciju mišićnih struktura

POVREDE

 

Identificiranje i korekcija disfunkcional-nosti predstavlja naš "zaštitni znak"

Functional Training

Health

Fitness and Rehabilitation

Logo bez strelice.png

PFHSC

Bulevar Meše Selimovića bb, Sarajevo BiH

info@pro-fit.ba

Tel: +387 62 692-016

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • YouTube
  • LinkedIn Social Icon

© 2020 PFHSC