Popularnost teretana kao rješenja za wellbeing
Sve veći broj kompanija širom svijeta odlučuje uvesti korporativne programe dobrobiti kako bi poboljšale zdravlje i zadovoljstvo svojih zaposlenika. Jedno od najčešćih rješenja je omogućavanje pristupa teretanama, bilo kroz subvencije za članarine ili kroz opremanje prostora unutar kompanije. Iako ovo na prvi pogled izgleda kao pozitivan korak, takav pristup može donijeti više štete nego koristi ako se ne provodi na odgovoran i odgovarajući način. U ovom tekstu pročitajte zašto omogućavanje pristupa teretani nije najbolja strategija za uvođenje korporativnog wellbeing-a.
Problemi sa samostalnim pristupom teretanama
1. Nedostatak stručnog nadzora
Jedan od najvećih rizika kada zaposlenicima omogućite neograničen pristup teretani je taj što mnogi od njih nemaju dovoljno znanja o pravilnom vježbanju. Bez adekvatnog nadzora i stručnog vođenja, postoji značajan rizik od povreda. Povrede nastale nepravilnim vježbanjem mogu rezultirati dužim izostankom s posla, dodatnim troškovima za kompaniju, i smanjenjem produktivnosti tima.
2. Pogrešna pretpostavka o motivaciji
Još jedan problem je pretpostavka da će samo postojanje teretane motivirati zaposlenike da je koriste. Iako neki zaposlenici možda imaju interes za redovno vježbanje, mnogi drugi nemaju iskustvo, motivaciju ili jednostavno ne znaju kako započeti. Ovo može dovesti do frustracije, osjećaja krivice ili čak dodatnog stresa, što je suprotno cilju korporativnog wellbeinga.
3. Ignorisanje dubljih problema
Pristup teretani, iako koristan, ne rješava dublje probleme s kojima se mnogi zaposlenici suočavaju. Fizička aktivnost je samo jedan dio slagalice; mentalno zdravlje, balans između poslovnog i privatnog života, stres na radnom mjestu, i međuljudski odnosi su ključni aspekti dobrobiti koji se ne mogu riješiti samo odlaskom u teretanu. Ignorisanje ovih aspekata može značiti da se pravi uzroci problema ne prepoznaju niti rješavaju.
Rizici povreda i negativni uticaji na kompaniju
Povrede nastale nepravilnim vježbanjem u teretani mogu imati ozbiljne posljedice:
1. Povećana odsutnost: Povrede poput uganuća, istegnuća, ili ozbiljnijih problema, kao što su povrede leđa ili teške povrede, koje traže operativno zbrinjavanje i višesedmičnu ili čak višemjesečnu rehabilitaciju mogu uzrokovati dugotrajnu odsutnost sa posla, što direktno utiče na produktivnost i moral ostatka tima.
2. Finansijski gubici: Osim troškova koji proizlaze iz bolovanja, kompanije se mogu suočiti i s dodatnim troškovima zdravstvene zaštite ili potrebom za privremenim zamjenama.
3. Smanjena produktivnost: Kada ključni zaposlenici izostaju zbog povreda, projekti mogu kasniti, a kvalitet rada može opasti.
4. Pad morala među zaposlenicima: Zaposlenici koji nisu povrijeđeni mogu osjetiti dodatni pritisak i stres zbog preuzimanja dodatnih zadataka, što može dovesti do pada morala i eventualnog izgaranja.
Alternativno rješenje: strategija za uvođenje korporativnog wellbeing-a
Umjesto da se oslonite isključivo na pristup teretani kao rješenje za korporativni wellbeing, važno je razmotriti sveobuhvatniji pristup koji rješava raznovrsne potrebe vaših zaposlenika. Osnovne karakteristike našeg sveobuhvatnog programa, koji se fokusira na sve aspekte dobrobiti zaposlenika – fizičke, mentalne i emocionalne - su:
1. Personalizovani planovi za zdravlje i fitness
Za razliku od jednostavnog pristupa teretani, naš program nudi personalizovane planove za zdravlje i fitness, prilagođene individualnim potrebama svakog zaposlenika. Umjesto da se oslanjate na zaposlenike da sami pronađu pravi način vježbanja, naš program osigurava da svaki zaposlenik dobije plan koji odgovara njegovim fizičkim sposobnostima i ciljevima, uz stručnu podršku certificiranih trenera sa dugogodišnjim iskustvom i verificiranim rezultatima. Ovo smanjuje rizik od povreda i povećava efikasnost programa.
2. Fokus na mentalno zdravlje i upravljanje stresom
Naš program također nudi sveobuhvatne resurse za podršku mentalnom zdravlju, uključujući online savjetovanje, terapiju, te radionice i edukacije o upravljanju stresom. Ovaj aspekt programa pomaže u prepoznavanju i rješavanju dubljih problema s kojima se zaposlenici suočavaju, čime se smanjuje rizik od izgaranja i odsutnosti zbog mentalnih zdravstvenih problema.
3. Integracija s radnim okruženjem
Jedna od ključnih prednosti našeg programa je njegova mogućnost integracije s postojećim radnim okruženjem. Programi se mogu prilagoditi tako da odgovaraju specifičnim potrebama i kulturi vaše kompanije. Bilo da se radi o uvođenju fleksibilnih radnih aranžmana, promoviranju zdravih navika kroz edukacije o ishrani, ili podršci u balansiranju poslovnog i privatnog života, naš program nudi rješenja koja su u skladu s ciljevima i vrijednostima vaše kompanije.
4. Praćenje i mjerenje rezultata
Naš program nudi alate za praćenje i mjerenje uspjeha programa, omogućavajući vam da vidite konkretne rezultate i povrat investicije (ROI). Ova funkcionalnost vam omogućava da identifikujete područja koja zahtijevaju dodatnu pažnju i kontinuirano unapređujete program kako bi zadovoljio promjenjive potrebe vaših zaposlenika.
5. Holistički pristup koji pokriva sve aspekte wellbeing-a
Za razliku od jednostavnog pristupa teretani, naš program prepoznaje da su dobrobit zaposlenika i produktivnost usko povezani s više faktora. Kroz kombinaciju fizičke aktivnosti, mentalnog zdravlja, edukacije, i podrške, naš program pomaže vašim zaposlenicima da se osjećaju podržano i angažirano. Ovakav holistički pristup rezultira ne samo smanjenjem odsutnosti, već i povećanjem zadovoljstva i lojalnosti zaposlenika, što se direktno odražava na uspjeh kompanije.
Zaključak
Teretana može biti koristan alat, ali sama po sebi ne može riješiti sve izazove s kojima se vaši zaposlenici suočavaju. Implementacija cjelovitog programa kao što je naš program pruža mnogo šire, integrisanije i efektivnije rješenje za korporativni wellbeing. Kroz personalizovane planove, podršku mentalnom zdravlju, i holistički pristup, naš program pomaže u stvaranju zdravijeg, produktivnijeg i zadovoljnijeg radnog okruženja – čime se osigurava dugoročan uspjeh i održivost vaše kompanije.
Ako ste zainteresovani za uvođenje cjelovitog programa korporativnog wellbeinga, kontaktirajte nas i započnimo razgovore već sada.
Reference:
Dole navedene reference ukazuju na to da programi korporativnog wellbeinga moraju biti više od pristupa teretani i da je holistički pristup potrebniji za postizanje dugoročnih pozitivnih efekata na zdravlje i produktivnost zaposlenika.
1. Goetzel, R. Z., Henke, R. M., Benevent, R., Tabrizi, M. J., Pelletier, K. R., Nelson, C. F., ... & Serxner, S. (2014). Do workplace health promotion (wellness) programs work? Journal of Occupational and Environmental Medicine, 56(9), 927-934. https://doi.org/10.1097/JOM.0000000000000276
2. Hall, J. L., Kelly, K. M., Burmeister, L. F., Merchant, J. A., & Cornish, L. A. (2014). Features of workplace wellness programs: Associations with health behavior. Journal of Occupational and Environmental Medicine, 56(12), 1254-1258. https://doi.org/10.1097/JOM.0000000000000356
3. John, D., Thompson, D. L., Raynor, H. A., Bielak, K., Rider, B., & Bassett, D. R. (2011). Treadmill workstations: A worksite physical activity intervention in overweight and obese office workers. Journal of Physical Activity and Health, 8(8), 1034-1043. https://doi.org/10.1123/jpah.8.8.1034
4. Kramer, A. F., & Erickson, K. I. (2007). Effects of physical activity on cognition, well-being, and brain: Human interventions. Alzheimer’s & Dementia, 3(2S), S45-S51. https://doi.org/10.1016/j.jalz.2007.01.008
5. Naydeck, B. L., Pearson, J. A., Ozminkowski, R. J., Day, B. T., & Goetzel, R. Z. (2008). The impact of the Highmark employee wellness programs on 4-year healthcare costs. Journal of Occupational and Environmental Medicine, 50(2), 146-156. https://doi.org/10.1097/JOM.0b013e318161b218
Comments