Trening kod kuće za djecu: Šta vaše dijete može raditi 2–3x sedmično da brže napreduje

Skolioza je stanje u kojem dolazi do bočnog zakrivljenja kičme, a najčešće se javlja tokom perioda brzog rasta u pubertetu. Roditelji...

Zone treninga su ključ za unaprjeđenje zdravlja. Šta su i kako se koriste u treningu pročitajte u ovom tekstu.

Koja testiranja se rade za fudbalere