Šta dati djetetu prije treninga? Je li doručak obavezan? Da li su proteini za djecu? Većina trenera nema vremena da se bavi hranom, a roditelji ostaju zbunjeni.

Jednostavni savjeti kako podržati dijete da bude uspješan sportista – bez da izgubi volju za trening.

Ove česte greške trebate izbjeći, radi optimalnog razvoja i zdravlja svojih mladih sportista.

Trening kod kuće za djecu: Šta vaše dijete može raditi 2–3x sedmično da brže napreduje

Zone treninga su ključ za unaprjeđenje zdravlja. Šta su i kako se koriste u treningu pročitajte u ovom tekstu.

Koja testiranja se rade za fudbalere

Započnimo sa nekoliko pitanja: Znate li koliko djece, koja danas treniraju fudbal u BIH, će igrati seniorski fudbal bilo gdje? Znate li...

Alternativni naslov: "Zašto je 20-80% trkača povrijeđeno" Proljeće dolazi, a sa proljećem i prvi kilometri za buduće trkače. Hvala Bogu,...

Breaking news: Godine prolaze!!! Da, i? Da, godine prolaze, vremena se mijenjaju. Sa godinama, mijenja se naš pogled na to šta je važno u...

Koji su to najčešći uzroci povrjeđivanja u sportu?

Koje su to ključne komponente fizičkog razvoja mladih i kada se one trebaju razvijati? Činjenica je da živimo u vremenu kada sve veći...

Roditelj: „Ovo je Amar, ima 11 godina, bavi se fudbalom, trenira u klubu od 6. godine, i vjerujte, svi kažu da je vanserijski talent. Bio...

Ako ćemo iskreno, niko ne počinje da trenira “onako”, bez barem jednog, posebnog, primarnog razloga. Neko želi samo da se riješi nekoliko...