top of page

Search


Ishrana mladog sportiste: šta svaki roditelj treba znati
Šta dati djetetu prije treninga? Je li doručak obavezan? Da li su proteini za djecu? Većina trenera nema vremena da se bavi hranom, a roditelji ostaju zbunjeni.
Almir Maljevic
Jun 232 min read


Kako podržati dijete da bude uspješan sportista – bez da izgubi volju za trening
Jednostavni savjeti kako podržati dijete da bude uspješan sportista – bez da izgubi volju za trening.
Almir Maljevic
Jun 202 min read


5 Najčešćih grešaka roditelja mladih sportista (i kako ih ispraviti)
Ove česte greške trebate izbjeći, radi optimalnog razvoja i zdravlja svojih mladih sportista.
Almir Maljevic
Jun 182 min read


Trening kod kuće za djecu: Šta vaše dijete može raditi 2–3x sedmično da brže napreduje
Trening kod kuće za djecu: Šta vaše dijete može raditi 2–3x sedmično da brže napreduje
Almir Maljevic
Jun 172 min read


Dijastaza – simptomi, komplikacije i tretman
DIASTASIS RECTI

PFHSC
Dec 31, 20223 min read


Carski rez - problemi i rješenja za oporavak zdravlja žene
Carski rez je ozbiljan operativni zahvat, koji zahtijeva ozbiljnu rehabilitaciju, kako bi se zdravstveni problemi žene sveli na minimum.

PFHSC
Nov 9, 20218 min read


Funkcionalna skolioza - kako je tretirati?
Skolioza i mladi - savjeti za roditelje

PFHSC
Sep 28, 20213 min read


Povrede djece u fudbalu - statistički podaci od kojih zastaje dah
Započnimo sa nekoliko pitanja: Znate li koliko djece, koja danas treniraju fudbal u BIH, će igrati seniorski fudbal bilo gdje? Znate li...

PFHSC
Jan 7, 20205 min read


4 najvažnije napomene za buduće trkače
Alternativni naslov: "Zašto je 20-80% trkača povrijeđeno" Proljeće dolazi, a sa proljećem i prvi kilometri za buduće trkače. Hvala Bogu,...

PFHSC
Jan 5, 20204 min read


Kako biti FIT u 40-tim, 50-tim i 60-tim – 5 najvažnijih komponenti FITness-a
Breaking news: Godine prolaze!!! Da, i? Da, godine prolaze, vremena se mijenjaju. Sa godinama, mijenja se naš pogled na to šta je važno u...

PFHSC
Dec 24, 20193 min read


Sjedenje i zdravlje 101 – 4 preporuke za svakoga
Saznajte: Koliko život skraćuje jedan sat sjedenja (a koliko pušenje jedne cigarete)? Kako sjedenje uništava zdravlje? 4 preporuke za...

PFHSC
Dec 5, 20194 min read


Djeca i teretana - 3 savjeta za roditelje
Pretpostavljamo da ste pročitali naše prethodni tekst o ključnim komponentama fizičkog razvoja mladih , kao i tekst o efektima rane...

PFHSC
Dec 2, 20193 min read


Djeca i trening - 6 važnih komponenti fizičkog razvoja i kada ih treba razvijati?
Koje su to ključne komponente fizičkog razvoja mladih i kada se one trebaju razvijati? Činjenica je da živimo u vremenu kada sve veći...

PFHSC
Dec 2, 20197 min read


Sport i optimalan razvoj mladih – 6 preporuka za roditelje i trenere
Roditelj: „Ovo je Amar, ima 11 godina, bavi se fudbalom, trenira u klubu od 6. godine, i vjerujte, svi kažu da je vanserijski talent. Bio...

PFHSC
Nov 26, 20195 min read


5 razloga za obavezno testiranje
Ako ćemo iskreno, došli ste na trening jer želite biti bolja/bolji. S obzirom na da ne umijete sami – odlučili ste se za saradnju sa...

PFHSC
Nov 6, 20192 min read
bottom of page