top of page

Search


Vježbe za skoliozu - 7 karakteristika profesionalnog programa treninga
Možda će vas ovo iznenaditi ali važno je da znate: ne postoje „vježbe za skoliozu“. Svako dijete je drugačije, a mi smo tokom našeg...

PFHSC
Sep 24, 20233 min read


5 negativnih efekata skolioze na zdravlje djeteta
5 negativnih efekata skolioze na zdravlje djeteta

PFHSC
Sep 24, 20232 min read


5 ranih znakova skolioze kod djece?
Skolioza kod djece, kako je prepoznati, šta je adolescentna idiopatska skolioza, i kada se javlja

PFHSC
Sep 24, 20233 min read


Vrhunsko testiranje - jedini put do vrhunskog fudbala
Koja testiranja se rade za fudbalere

PFHSC
Jun 3, 20233 min read


Metabolizam - Usporavanje metabolizma i zašto je važno brinuti se o tome?
Kako ubrzati metabolizam i zašto je metabolizam usporen?

PFHSC
May 27, 20233 min read


(Pred)Menopauza - Jedite više, trenirajte manje, i drugi sjajni savjeti?
Menopauza i predmenopauza uzrokuju promjene u životu žene, koje je ishranom i vježbanjem moguće ublažiti i život učiniti kvalitetnijim.

PFHSC
Jan 2, 20236 min read


Dijastaza – simptomi, komplikacije i tretman
DIASTASIS RECTI

PFHSC
Dec 31, 20223 min read


Carski rez - problemi i rješenja za oporavak zdravlja žene
Carski rez je ozbiljan operativni zahvat, koji zahtijeva ozbiljnu rehabilitaciju, kako bi se zdravstveni problemi žene sveli na minimum.

PFHSC
Nov 9, 20218 min read


Funkcionalna skolioza - kako je tretirati?
Skolioza i mladi - savjeti za roditelje

PFHSC
Sep 28, 20213 min read


Povrede djece u fudbalu - statistički podaci od kojih zastaje dah
Započnimo sa nekoliko pitanja: Znate li koliko djece, koja danas treniraju fudbal u BIH, će igrati seniorski fudbal bilo gdje? Znate li...

PFHSC
Jan 7, 20205 min read


4 najvažnije napomene za buduće trkače
Alternativni naslov: "Zašto je 20-80% trkača povrijeđeno" Proljeće dolazi, a sa proljećem i prvi kilometri za buduće trkače. Hvala Bogu,...

PFHSC
Jan 5, 20204 min read


Kako razviti brzinu i snagu kod djece (i odraslih) – istine i zablude
Ovaj tekst bi mogao imati i slijedeći naslov: Zašto imamo hiljadu puta više povrijeđenih nego vrhunskih sportista u BiH? Svi roditelji...

PFHSC
Dec 25, 20194 min read


Kako biti FIT u 40-tim, 50-tim i 60-tim – 5 najvažnijih komponenti FITness-a
Breaking news: Godine prolaze!!! Da, i? Da, godine prolaze, vremena se mijenjaju. Sa godinama, mijenja se naš pogled na to šta je važno u...

PFHSC
Dec 24, 20193 min read


5 uzroka povrjeđivanja djece u sportu
Koji su to najčešći uzroci povrjeđivanja u sportu?

PFHSC
Dec 12, 20194 min read


ACL Rehabilitacija - 9 faktora koji utiču na rezultate rekonstrukcije prednjeg križnog ligamenta
Povreda prednjeg križnog ligamenta - problem br. 1 u sportu Povreda prednjih križnih ligamenata u koljenu je relativno česta povreda,...

PFHSC
Dec 10, 20194 min read


Sjedenje i zdravlje 101 – 4 preporuke za svakoga
Saznajte: Koliko život skraćuje jedan sat sjedenja (a koliko pušenje jedne cigarete)? Kako sjedenje uništava zdravlje? 4 preporuke za...

PFHSC
Dec 5, 20194 min read


Djeca i teretana - 3 savjeta za roditelje
Pretpostavljamo da ste pročitali naše prethodni tekst o ključnim komponentama fizičkog razvoja mladih , kao i tekst o efektima rane...

PFHSC
Dec 2, 20193 min read


Djeca i trening - 6 važnih komponenti fizičkog razvoja i kada ih treba razvijati?
Koje su to ključne komponente fizičkog razvoja mladih i kada se one trebaju razvijati? Činjenica je da živimo u vremenu kada sve veći...

PFHSC
Dec 2, 20197 min read


IGNORIŠITE FITNESS IZAZOVE – samo jedan će vam PROMIJENITI ŽIVOT!!!
Pažnja! 30 dana čučnjeva za čvrstu i fino oblikovanu stražnjicu! Ravan stomak uz 10 minuta planka (i tako 30 dana)! Smanjite obim i...

PFHSC
Nov 28, 20194 min read


Sport i optimalan razvoj mladih – 6 preporuka za roditelje i trenere
Roditelj: „Ovo je Amar, ima 11 godina, bavi se fudbalom, trenira u klubu od 6. godine, i vjerujte, svi kažu da je vanserijski talent. Bio...

PFHSC
Nov 26, 20195 min read
bottom of page